Avec l’entrée dans l’hiver, les rhumes, grippes et autres maladies propres à cette saison font leur grand retour. Pour booster son organisme et lutter contre les tracas hivernaux, Ange Gardien vous dresse la liste des aliments et plantes, ainsi que les bonnes pratiques pour garder la forme jusqu’au printemps ! Une bonne alimentation Nous savons aujourd’hui…
Le froid arrive, l’hiver s’installe petit à petit, et c’est le plus naturellement du monde que nous nous calfeutrons chez nous, bien au chaud, fenêtres fermées. Problème ! L’aération ne se fait plus correctement, et notre intérieur n’est plus aussi sain… Par conséquent, un nettoyage de fond est nécessaire afin de garder son chez soi propre…
À l’occasion du lancement de la campagne nationale de sensibilisation contre le mal de dos par l’Assurance Maladie, Ange Gardien vous livre dans cet article les bonnes pratiques pour lutter contre ce mal dit « du siècle », puisqu’il touche 9 Français sur 10. Les causes Le mal de dos se caractérise par une douleur intense, au…
Pendant l’hiver, il est nécessaire de se nourrir suffisamment pour permettre à l’organisme de lutter contre le froid, et contre la déperdition de calories dues aux basses températures. Ange Gardien vous livre dans cet article tous les conseils pour garder la forme à la saison froide ! Quels types d’aliments privilégier Les protéines permettent de…
À l’occasion de la Semaine du Cerveau 2018, Ange Gardien vous livre ses conseils pour le stimuler, quelque soit votre âge. Notre mémoire est un bien précieux, et pour la garder au mieux de sa forme, l’entretenir est important ! Qui est concerné ? La mémoire permet d’enregistrer des informations et de les restituer au…
Les remèdes de nos grand-mères sont régulièrement remis au goût du jour et leur efficacité n’est plus à prouver ! Ange Gardien vous livre ici une première sélection afin de soulager les petites douleurs du quotidien. Soulager les maux de tête Agissez dès les premiers symptômes ! Pour apaiser rapidement un mal de tête, le…
La canicule est un phénomène météorologique qui se définit par une période de très forte chaleur de jour comme de nuit, pendant au moins 3 jours consécutifs. La canicule est déterminée en fonction de 2 paramètres donc : la durée et des températures très au dessus de 0. Les risques L’exposition de personnes fragiles comme…
Fixée au 15 juin chaque année par L’ONU depuis 2012, la Journée Mondiale de sensibilisation à la maltraitance des personnes âgées a pour objectif de sensibiliser les populations à ce type de situations inacceptables et encore tabou dans nos sociétés. Une prise de conscience nécessaire Les Séniors (personnes de plus de 60 ans) sont aujourd’hui…
La maladie d’Alzheimer est une affection du cerveau dite « neuro-dégénérative » (c’est-à-dire qu’elle entraîne une disparition progressive des neurones), qui touche essentiellement les personnes âgées. Même si chaque cas est spécifique et si toutes les personnes ne sont pas affectées au même rythme et de la même manière, les répercussions psychologiques vont être nombreuses et vont…
Nos intervenantes, au quotidien de leurs missions, accompagnent des personnes âgées ou handicapées, et doivent être en mesure de détecter et de répondre à des situations d’urgence : une chute, un malaise, une perte de connaissance… En réponse à cet impératif, l’Ange Gardien forme régulièrement ses intervenantes aux gestes de premiers secours : le programme PSC1 (Prévention et…